El Poder de la MENTE

A todas aquellas personas que padezcan esta enfermedad, les recomiendo poner en práctica el poder de su mente, este unido a la FE de una fuerza superior y a la ayuda médica puede producir resultados favorables a corto plazo en el paciente lúpico. Aunque el dolor te arrope junto a la frustración, no te dejes vencer, tú mente puede dominar cada célula de tú cuerpo en el momento que estes preparado y creas firmemente que lo puedes lograr, no es un trabajo fácil, pero si confías en tí y si deseas crear un cambio palpable en tú vida para sobrellevar esta condición tienes que comenzar por modificar tú actitud ante la vida. En primer lugar debemos hacer un análisis introspectivo del por qué? el sincerarnos con nuestro yo interno nos permitirá abrir un camino que nos lleve a una mejor forma de vida. En segundo lugar no busquemos culpables, solo comprendamos que este padecimiento está aquí y ahora, el camino es llegar al autocontrol. En tercer lugar vive tú dolor tanto físico como emocional, pero no te dejes arrastrar por el. Si le das poder con pensamientos negativos y autodestructivos alimentaras tú estado y no estarás ganando la batalla. En cuarto lugar rodeate de gente con buena vibra, no comentes a todos tus padecimientos, aprende a reconocer a las personas que te apoyarán y que pueden formar parte de tú red emocional para levantarte cuando lo necesites, ellos son fuente fundamental para salir adelante. En quinto lugar haz ejercicio, el que te haga sentir saludable, el caminar a un paso rápido al aire libre es muy eficaz y un método nada costoso, aprende a disfrutar del aire, las nubes, las plantas ve esos grandes detalles en las pequeñas cosas...aprende que la vida es más q respirar. Medita, ubica el método con el que más te identifiques, te aseguro que tú cuerpo comenzará a cambiar. En sexto lugar, descansa cuando lo necesites, reconoce tus necesidades, organizate siempre. En séptimo lugar, comprendamos que el Lupus puede generarse, activarse y empeorar por el stress, rabias, sé que es difícil, pero cuando logramos acercarnos al autocontrol todo cambia. Sigue las indicaciones de tú medico tratante, llora si tienes que llorar para drenar, pero no te ahogues en tú mar de lágrimas, todo pasa por algo y debemos aceptarlo, pero ten en cuenta que el control de TÚ Vida está en tus manos, sólo decide vivir mejorando cada día, jamás dejes de luchar y jamás pierdas la FE.. Ordenale a tú mente que le diga a tú cuerpo que sane, habla con tus celulas, indicales que todo está bien, que te disculpen si en algún momento cometiste una imprudencia y les lastimaste, recuerda que el Lupus es un descontrol de tú sistema inmunológico q aún no tiene una explicación cientifica exacta, y gran parte de la remisión de esta enfermedad está en Tí y en tú ACTITUD. No te detengas, desarrolla tus sentidos, disfruta del delicioso aroma de una mañana cálida, del café recien colado, del cantar de los pájaros, del susurrar de los árboles.....simplemente aprende a VIVIR respetando tú cuerpo y otorgandole la tranquilidad que merece..